妊娠・出産
「男性育児休暇義務化」☆いつからどのくらい取得できる？給料は？
男性の育休は法律で認められているものの、取得率はとても低く、まだまだ一般的ではありません。しかし、その男性育休が変わろうとしています。 今回は国会で審議されている育児・介護休業法の改正法案についてご説明していきます。 新 [...]
妊娠線ってどうしてできるの？気になる妊娠線を予防する方法をご紹介
妊娠線予防のケアきちんとしてますか？妊娠線予防は妊娠がわかったらすぐにケアを始めることが大事。保湿やマッサージ、適度な運動を心がけましょう。 妊娠線というのはどういうもの？ 妊娠線というのは、妊娠してお腹が大きくなってく [...]
産後の悩みを電話・メールで相談できるサービスや窓口を紹介☆ケア教室、ケアリストなども活用しよう
赤ちゃんが生まれてハッピー♪ そんな想いはもちろんありつつ、思いどおりにいかないのが育児。不安や焦り、無気力など様々な症状が出てくるなど、今や10人に1人が「産後うつ」を経験すると言われています。もし、そうなったら一人で [...]
バースプランって何？ 納得のいく出産のために考えておきたいこと【先輩ママの体験談あり】
妊娠や出産は楽しみでもありますが、特に初めてだと不安もつきまとうものです。 そのためバースプランを書ける病院が増えてきています。 どのような出産にしたいか、自分の希望を考えてみましょう。 今回はその書き方のコツや注意点な [...]
話題の「産後ケアセンター」とは？利用資格や料金、メリット、内容までを徹底紹介！コロナ禍はオンラインフォローも☆
「産後ケア」という言葉を知っていますか？ それは、出産をして育児を始めたばかりのママを心身ともにサポートすることです。今、サポートしてくれる施設「産後ケアセンター」に注目が集まっています。 今回はサービス内容や料金など、 [...]
胎動はいつから？目安は16〜22週｜どんな動き？種類や回数をチェック【妊娠中期】
胎動はいつから？ 結論、個人差はありますが妊娠16〜22週ごろ（妊娠中期）に感じ始める方が多いとされます。最初はむずむずした感覚のことも。胎動の感じ方や種類、回数の目安、感じないときに気をつけたいポイントまで解説します。
ひょっとして妊娠したかも!? 妊娠超初期の症状や気をつけるべきことをチェック
最近、体がだるい、生理が遅れている……もしかして妊娠？ と思うことがあるでしょう。妊娠検査薬を使って調べても、まだ早すぎると判定が出ない場合もあります。 赤ちゃんからのサインを見逃さないよう、妊娠初期に現れる症状や気をつ [...]
妊娠後期のむくみ対策！妊婦さんのむくみの原因と食べ物やストレッチなどの改善方法をご紹介
妊娠中は心も体も不安定になりがち。「足がパンパンになる」とむくみに悩む妊婦さんが多いですよね。妊娠中はむくみやすいということは知っていても、その原因や解消方法についてはあまり知らないのでは？ こちらではむくみの原因や対策 [...]
「流産」ってどういう状態？ 心拍確認後の流産は？ 原因や注意すべきことを解説します
妊娠したことがわかった時、喜びと同時に不安な気持ちも出てくるでしょう。特に初期はお腹も大きくなく、胎動もないため、赤ちゃんがちゃんと育っているかわかりません。 今回は心拍が確認できる時期や流産の種類、注意すべきことなどを [...]
妊娠中や安定期におすすめの習い事☆マタニティ期ならではの時間を楽しんで
妊娠をして仕事を減らしたりするなど、少し時間ができるプレママ期。 すると、運動不足になってしまったり退屈に感じてしまったりすることもあるのでは？ そこで安定期に入ったママが妊娠中の時間を有効に使う方法として、習い事が注目 [...]
「無痛分娩」って本当に痛くない？ 無痛分娩のメリットとデメリットをご紹介します
近年、分娩の痛みを軽くする「無痛分娩」を望む人も増えています。 痛みを感じずに出産できると体への負担も軽くなりそうですよね。メリットがたくさんありそうな一方で、リスクはないの？ という不安もあります。 今回は無痛分娩のメ [...]
破水ってどういう感じ？尿漏れとの違い、見分け方や対処法を徹底解説！
赤ちゃんが生まれるサインのひとつである「破水」。通常は陣痛が来てから破水をしますが、突然、破水してしまうことも。そんな時、どう対処すればいいのか、破水をしてから赤ちゃんが生まれるまでの流れを詳しく解説します。これを知って [...]
【妊婦さん必見】陣痛タクシーって知ってる？サービス内容や利用方法についてご紹介☆
陣痛タクシーというサービスをご存じでしょうか。陣痛が始まった妊婦を優先的に送迎してくれる、妊婦専用のサービスです。 出産前・出産後も利用できるこのサービス、一体どのような内容なのでしょうか。 妊娠中で陣痛タクシーが必要に [...]
２０２１年の戌の日は？ お参りの方法と安産祈願ができる全国の神社10選
赤ちゃんが無事に生まれてくることは、妊婦さんの最大の願いですよね。日本では古くから安産を祈願して、戌の日にお参りをします。今回は全国の安産祈願ができる神社と参拝のマナーをご紹介します。 安産祈願はいつ行くの？ 安産祈願を [...]
妊娠中のおなかの張りとは？ 気をつけたいおなかの張りとその確認方法をご紹介します
妊娠中に、「おなかの張り」という言葉を耳にすることがあります。でも、実際、どういう状態が「おなかが張る」ということなのかわかりにくいかもしれません。 今回はおなかの張りとはどういうものか、その確認方法や気をつけたい状態を [...]