妊娠後期 8ヶ月以降
梅雨期の妊娠中の不調解消法は？ 妊婦さんができる梅雨対策のご紹介
もうすぐ梅雨ですが、この時期は体調を崩しやすいものです。妊婦さんでなくても、不調が出てきやすいのが特徴。妊娠中は特に冷えや頭痛、むくみなどに悩まされることもあります。 今回は梅雨の時期に体調を崩しやすい理由や、快適にすご [...]
妊娠中にコロナにかかったらどうすればいい？ ワクチン接種や感染対策などをご説明します
妊娠中は何かと不安になることがあるかと思いますが、新型コロナウイルスに感染しないかどうかということもその一つでしょう。 必要以上に心配しないために、予防策やワクチン摂取について、もし、かかってしまったらどうすればよいのか [...]
妊娠中の栄養不足は危険！健康的でバランスの良い食生活とは？
妊娠中に栄養をとらなかったり、ダイエットをしたりすると、赤ちゃんに影響を与えてしまうことがあります。もちろん、つわりなどで食べられないこともあるかと思いますが、なるべくタンパク質やミネラルなどをバランスよくとるようにしま [...]
マタニティパジャマは必要？妊婦さんにおすすめおしゃれな夏用マタニティパジャマ7選
これから出産を迎えるママにおすすめのマタニティパジャマ。産院指定の前開きのものなどは、ロング丈で診察や授乳にも便利です。こちらでは入院中から産後まで長く着られる夏用のマタニティパジャマを集めてみました。 着心地がよく機能 [...]
妊娠線の予防はいつから？おすすめ妊娠線予防クリーム＆オイル10選
妊娠線は妊娠中のお悩みの一つ。一度できてしまったら、なかなか消すことはできません。 「早くケアした方がいいよ」と言われても、早くっていつから？ どういうものを使えばいい？ といろいろ迷ってしまうのでは？ 今回は妊娠線のケ [...]
妊娠後期は貧血に注意！気をつけておきたいマイナートラブルと対処法☆
安定期に入り、赤ちゃんに会える日も迫ってくる妊娠後期。 楽しみな一方で、貧血や腰痛、妊娠線などマイナートラブルも出てくる時期です。 今回は妊娠後期に気をつけたいマイナートラブルとその対処法をご紹介します。 妊娠後期とは？ [...]
妊娠中でもコーヒー・紅茶を楽しみたいならノンカフェイン飲料がおススメ☆
デカフェ・ノンカフェイン・カフェインレスの違いって？ 一見同じように見える3つの表記。 言葉が違うからにはやっぱり意味が違います。 何が違うのかというと、実は少しずつカフェインの量が違うのです。 細かくいうとこんな感じに [...]
妊娠線ってどうしてできるの？気になる妊娠線を予防する方法をご紹介
妊娠線予防のケアきちんとしてますか？妊娠線予防は妊娠がわかったらすぐにケアを始めることが大事。保湿やマッサージ、適度な運動を心がけましょう。 妊娠線というのはどういうもの？ 妊娠線というのは、妊娠してお腹が大きくなってく [...]
バースプランって何？ 納得のいく出産のために考えておきたいこと【先輩ママの体験談あり】
妊娠や出産は楽しみでもありますが、特に初めてだと不安もつきまとうものです。 そのためバースプランを書ける病院が増えてきています。 どのような出産にしたいか、自分の希望を考えてみましょう。 今回はその書き方のコツや注意点な [...]
妊娠後期のむくみ対策！妊婦さんのむくみの原因と食べ物やストレッチなどの改善方法をご紹介
妊娠中は心も体も不安定になりがち。「足がパンパンになる」とむくみに悩む妊婦さんが多いですよね。妊娠中はむくみやすいということは知っていても、その原因や解消方法についてはあまり知らないのでは？ こちらではむくみの原因や対策 [...]
妊娠中や安定期におすすめの習い事☆マタニティ期ならではの時間を楽しんで
妊娠をして仕事を減らしたりするなど、少し時間ができるプレママ期。 すると、運動不足になってしまったり退屈に感じてしまったりすることもあるのでは？ そこで安定期に入ったママが妊娠中の時間を有効に使う方法として、習い事が注目 [...]
破水ってどういう感じ？尿漏れとの違い、見分け方や対処法を徹底解説！
赤ちゃんが生まれるサインのひとつである「破水」。通常は陣痛が来てから破水をしますが、突然、破水してしまうことも。そんな時、どう対処すればいいのか、破水をしてから赤ちゃんが生まれるまでの流れを詳しく解説します。これを知って [...]
【妊婦さん必見】陣痛タクシーって知ってる？サービス内容や利用方法についてご紹介☆
陣痛タクシーというサービスをご存じでしょうか。陣痛が始まった妊婦を優先的に送迎してくれる、妊婦専用のサービスです。 出産前・出産後も利用できるこのサービス、一体どのような内容なのでしょうか。 妊娠中で陣痛タクシーが必要に [...]
妊婦ってノンアルコール大丈夫なの？妊婦におすすめのノンアルコール飲料12選
お酒が大好きなのに妊娠中はお酒を飲めなくてストレスを感じている妊婦さんたち。そんな妊婦さんたちから「ノンアルコールなら妊娠中でも大丈夫なの？」という疑問が。こちらでは本当に妊娠中のノンアルコールが安全なのかどうか調べてみ [...]
出産のタイミングとは？ 子宮口が開くってどういうこと？ 子宮口の変化について解説します
出産が近づいてくると「子宮口」や「陣痛」など疑問などが浮かんでくるでしょう。 特に子宮口の開きというのは、お産のポイントとなるキーワードです。 今回は出産時に子宮口がどのように変化するかをご説明します。 子宮口はどこにあ [...]