妊娠初期 0~3ヶ月
梅雨期の妊娠中の不調解消法は？ 妊婦さんができる梅雨対策のご紹介
もうすぐ梅雨ですが、この時期は体調を崩しやすいものです。妊婦さんでなくても、不調が出てきやすいのが特徴。妊娠中は特に冷えや頭痛、むくみなどに悩まされることもあります。 今回は梅雨の時期に体調を崩しやすい理由や、快適にすご [...]
【2023】花粉シーズン本格化！妊娠初期のつらい花粉症を解消する方法とは？
いよいよ本格的な花粉症の季節がやってきました。 ２０２３年の予想では、例年よりも花粉が多く飛散するようです。 妊娠中は体調の変化から花粉症が悪化しやすいと言われています。花粉症はつらいけどなるべく薬は飲みたくない、そんな [...]
妊娠中にコロナにかかったらどうすればいい？ ワクチン接種や感染対策などをご説明します
妊娠中は何かと不安になることがあるかと思いますが、新型コロナウイルスに感染しないかどうかということもその一つでしょう。 必要以上に心配しないために、予防策やワクチン摂取について、もし、かかってしまったらどうすればよいのか [...]
妊娠中の栄養不足は危険！健康的でバランスの良い食生活とは？
妊娠中に栄養をとらなかったり、ダイエットをしたりすると、赤ちゃんに影響を与えてしまうことがあります。もちろん、つわりなどで食べられないこともあるかと思いますが、なるべくタンパク質やミネラルなどをバランスよくとるようにしま [...]
マタニティパジャマは必要？妊婦さんにおすすめおしゃれな夏用マタニティパジャマ7選
これから出産を迎えるママにおすすめのマタニティパジャマ。産院指定の前開きのものなどは、ロング丈で診察や授乳にも便利です。こちらでは入院中から産後まで長く着られる夏用のマタニティパジャマを集めてみました。 着心地がよく機能 [...]
妊娠検査薬の正しい使い方とは？ おすすめ5選と特徴もご紹介
生理が遅れている、風邪っぽい症状……となると妊娠の可能性を疑いますよね。そんなときは市販の妊娠検査薬を使ってみるでしょう。 どこでも買えるものですが、初めての時は何を選んでよいのか迷ってしまうことも。 今回はおすすめの妊 [...]
妊娠線の予防はいつから？おすすめ妊娠線予防クリーム＆オイル10選
妊娠線は妊娠中のお悩みの一つ。一度できてしまったら、なかなか消すことはできません。 「早くケアした方がいいよ」と言われても、早くっていつから？ どういうものを使えばいい？ といろいろ迷ってしまうのでは？ 今回は妊娠線のケ [...]
「切迫流産」ってどういうこと？ 流産や早産との違いを徹底解説
妊娠したことがわかり、喜びでいっぱいの時に、「切迫流産」と聞くと不安になるでしょう。でも、すべての人が流産しそうなわけではありません。 今回は流産の原因や防ぐ方法、流産と切迫流産の違いなど解説し、落ち着いて対処するための [...]
妊娠中でもコーヒー・紅茶を楽しみたいならノンカフェイン飲料がおススメ☆
デカフェ・ノンカフェイン・カフェインレスの違いって？ 一見同じように見える3つの表記。 言葉が違うからにはやっぱり意味が違います。 何が違うのかというと、実は少しずつカフェインの量が違うのです。 細かくいうとこんな感じに [...]
辛い「つわり」の時期には何を食べたらいい？おすすめの食べ物と食べ方をご紹介！
妊娠をしてつわりがはじまると、ごはんを食べられなかったりします。でも、栄養をとらないと……と頑張ってしまうプレママも。でも妊娠初期は無理をして食べなくても大丈夫。食べやすいものを食べられるだけ食べればよいのです。 今回は [...]
ひょっとして妊娠したかも!? 妊娠超初期の症状や気をつけるべきことをチェック
最近、体がだるい、生理が遅れている……もしかして妊娠？ と思うことがあるでしょう。妊娠検査薬を使って調べても、まだ早すぎると判定が出ない場合もあります。 赤ちゃんからのサインを見逃さないよう、妊娠初期に現れる症状や気をつ [...]
「流産」ってどういう状態？ 心拍確認後の流産は？ 原因や注意すべきことを解説します
妊娠したことがわかった時、喜びと同時に不安な気持ちも出てくるでしょう。特に初期はお腹も大きくなく、胎動もないため、赤ちゃんがちゃんと育っているかわかりません。 今回は心拍が確認できる時期や流産の種類、注意すべきことなどを [...]
妊婦ってノンアルコール大丈夫なの？妊婦におすすめのノンアルコール飲料12選
お酒が大好きなのに妊娠中はお酒を飲めなくてストレスを感じている妊婦さんたち。そんな妊婦さんたちから「ノンアルコールなら妊娠中でも大丈夫なの？」という疑問が。こちらでは本当に妊娠中のノンアルコールが安全なのかどうか調べてみ [...]
妊娠の「つわり」にはどんな症状がある？いつからいつまで続くの？その症状をチェック！
妊娠をすると、体にさまざまな変化が起こります。体調がよくないということもありますが、特に初期には吐き気がする「つわり」の症状が出ることが多いでしょう。 今回はその「つわり」の症状チェックと、どのくらいの期間続くのかなどを [...]
妊娠初期には葉酸が大事！妊婦さんをサポートするおすすめサプリ10選
赤ちゃんを迎えることはとても楽しみだけど、妊娠中は体調を崩すママも多くいつも以上に体調の管理が必要です。緊急事態宣言下で不安を抱えている妊婦さんも多いですね。妊娠中に欠かせない栄養素といえば、葉酸、鉄分、カルシウム。こち [...]