妊娠・出産
思い出しても恥ずかしい！わたしの陣痛エピソード
こんにちは！1児の母でイラストレーターの月村おはぎです。 初めての出産は不安がいっぱいですよね…！ 私の場合ですが、臨月に入ってからは常に「陣痛ってどんな感覚なんだろう？ちゃんと気づけるのかな？」とソワソワしていました。 [...]
薄手でさらっと快適！赤ちゃんにおすすめの春用おくるみ10選♡春カラーがかわいい！
出産準備グッズの代表といえば“おくるみ”。おくるみとは、赤ちゃんを包む大きめの布のことで、赤ちゃんも安心できママも抱っこしやすいという優れもの。スワドルやアフガンなどと呼ばれることもあります。こちらでは赤ちゃんにおすすめ [...]
忘れらない出産入院中のエピソード☆聞いてない！産後2日目の写真撮影！？
昨年、8年ぶりに第二子を出産しました。コロナ禍で家族の立ち合い、お見舞いが原則禁止だった緊急事態宣言中でしたが先生や助産師さんのおかげで入院から出産まで2時間とスムーズなお産でした。 出産当日は産後ハイで体は疲れているの [...]
妊娠中にコロナにかかったらどうすればいい？ ワクチン接種や感染対策などをご説明します
妊娠中は何かと不安になることがあるかと思いますが、新型コロナウイルスに感染しないかどうかということもその一つでしょう。 必要以上に心配しないために、予防策やワクチン摂取について、もし、かかってしまったらどうすればよいのか [...]
妊娠中の栄養不足は危険！健康的でバランスの良い食生活とは？
妊娠中に栄養をとらなかったり、ダイエットをしたりすると、赤ちゃんに影響を与えてしまうことがあります。もちろん、つわりなどで食べられないこともあるかと思いますが、なるべくタンパク質やミネラルなどをバランスよくとるようにしま [...]
マタニティパジャマは必要？妊婦さんにおすすめおしゃれな夏用マタニティパジャマ7選
これから出産を迎えるママにおすすめのマタニティパジャマ。産院指定の前開きのものなどは、ロング丈で診察や授乳にも便利です。こちらでは入院中から産後まで長く着られる夏用のマタニティパジャマを集めてみました。 着心地がよく機能 [...]
見つけておきたい急な子どもの預け先☆ひとりで頑張らずに子育てサポートを利用しよう
冠婚葬祭やママの病気はもちろんのこと、仕事の面接、子育てが忙しく疲れてしまったなど、いざという時に子どもを一時的に預けたいと思う方もいるでしょう。でも、近くに頼れる人がいない場合、預け先に悩むかもしれません。そんな時に頼 [...]
妊娠線の予防はいつから？おすすめ妊娠線予防クリーム＆オイル10選
妊娠線は妊娠中のお悩みの一つ。一度できてしまったら、なかなか消すことはできません。 「早くケアした方がいいよ」と言われても、早くっていつから？ どういうものを使えばいい？ といろいろ迷ってしまうのでは？ 今回は妊娠線のケ [...]
不妊治療って何をするの？ 不妊治療の種類とその費用についてご紹介
現在、日本では約５．５組に１組が不妊症だと言われています。 不妊症の原因はさまざまなですが、検査のあと、不妊治療を始める夫婦もいます。 不妊治療には人工授精も含めた一般不妊治療や、体外受精などの高度治療などがあります。 [...]
もしかして不妊症？ 不妊の定義とその理由、セルフチェックの方法をご紹介します
「赤ちゃんがほしい」と思っていても、なかなか妊娠せずに悩んでいる方もいらっしゃるでしょう。不妊治療に取り組む夫婦の数は年々増えているそうです。 今回は、不妊症とはどういうものなのか、また、どのような原因があるのか、また気 [...]
妊娠後期は貧血に注意！気をつけておきたいマイナートラブルと対処法☆
安定期に入り、赤ちゃんに会える日も迫ってくる妊娠後期。 楽しみな一方で、貧血や腰痛、妊娠線などマイナートラブルも出てくる時期です。 今回は妊娠後期に気をつけたいマイナートラブルとその対処法をご紹介します。 妊娠後期とは？ [...]
「切迫流産」ってどういうこと？ 流産や早産との違いを徹底解説
妊娠したことがわかり、喜びでいっぱいの時に、「切迫流産」と聞くと不安になるでしょう。でも、すべての人が流産しそうなわけではありません。 今回は流産の原因や防ぐ方法、流産と切迫流産の違いなど解説し、落ち着いて対処するための [...]
妊娠中でもコーヒー・紅茶を楽しみたいならノンカフェイン飲料がおススメ☆
デカフェ・ノンカフェイン・カフェインレスの違いって？ 一見同じように見える3つの表記。 言葉が違うからにはやっぱり意味が違います。 何が違うのかというと、実は少しずつカフェインの量が違うのです。 細かくいうとこんな感じに [...]
妊娠中に気をつけるべき食材は？ 注意したい成分や食べ物もご紹介します
お腹の中で赤ちゃんの機能がほとんど完成すると、ママから栄養をもらって発育していくようになります。ただ、機能が発達していないため、胎盤を通った物質を上手に分解することができません。だからこそ、ママが注意したい食材などがあり [...]
辛い「つわり」の時期には何を食べたらいい？おすすめの食べ物と食べ方をご紹介！
妊娠をしてつわりがはじまると、ごはんを食べられなかったりします。でも、栄養をとらないと……と頑張ってしまうプレママも。でも妊娠初期は無理をして食べなくても大丈夫。食べやすいものを食べられるだけ食べればよいのです。 今回は [...]