健康・美容に効果的☆モリンガやアサイーなどおすすめのスーパーフード4選と簡単レシピ
海外で話題のスーパーフード、日本でもすっかり定着しましたね。とはいえ、なかなか毎日の食生活に取り入れるのは難しい。こちらでは4つのおすすめのスーパーフード、モリンガ、アサイー、チアシード、亜麻仁油について、その栄養や効能 [...]
正しい手洗い方法で新型コロナウィルス対策！手洗いはマスク着用より効果的！
世界保健機関（ＷＨＯ）は新型コロナウイルスの感染予防には「マスク着用を批判するわけではない」としたうえで「マスク着用よりも正しい手洗いが最も効果的である」と言明しました。こちらの記事では正しい手洗い方法についてもう一度確 [...]
ウイルスや菌を予防するうがいはまず「ブクブク」から！正しいうがいの方法のススメ
感染症を予防するために、手洗いとうがいはこまめにしておきたいところ。 でも、正しいうがいの仕方を知っていますか？ うがいと言えば、「ガラガラうがい」だと思っていたら間違いなんです！ のどの前にまず口の中をきれいにしてから [...]
【妊婦も飲める】デトックスや花粉症対策に！口コミでも人気なノンカフェインの「丹波なた豆茶」
「なた豆茶」を知っていますか？ 花粉症や口臭対策、体の毒出しや腎機能にも効果があると言われるお茶です。 そして、ノンカフェインだから妊婦さんでも飲めます。 今回は無農薬で育てられた丹波のなた豆を使って作られた、こやま園の [...]
もうすぐ1年生！入学準備におすすめの小学生向け筆箱13選☆
もうすぐ1年生。そろそろ入学に備えて学用品の準備を始めているご家庭も多いのでは。1年生になったらいっぱい勉強したい！とやる気を見せる子供に贈りたいのが筆箱。こちらでは男の子にはかっこいい、女の子にはかわいいおすすめ筆箱を [...]
歯科医師の考える新型コロナウィルス対策！正しいマスクの使い方や公共施設での手洗い方法などをご紹介
口の中のことに詳しい歯科医師の視点から見た新型コロナウィルス対策。マスクの正しい使い方や公共施設での手の洗い方、鼻呼吸のメリットや免疫力をアップしてくれる食べ物などためになる情報が満載です。 もう一度確認しよう！正しいマ [...]
子供が喜ぶホワイトデーのお返し10選と選び方のポイント！【幼稚園児・小学生向け】
バレンタインデーは手作りチョコで女の子ママが大奮闘ですが、ホワイトデーは男の子ママがお返し選びで頭を悩ませます。「うちの子、案外人気者なのね」と嬉しい気持ちがする反面、どんなスイーツ、お菓子を選んでいいか迷いますよね。こ [...]
つるすだけで素敵に花粉対策！ニトリのカーテン「キャッチクリーンシリーズ」なら窓辺で花粉をキャッチ！
今年もまた花粉の季節がやってきました。マスクやメガネは当たり前、今年はカーテンでも花粉対策しませんか？ニトリから手軽に、素敵に花粉対策できるカーテン「キャッチクリーンシリーズ」が登場！こちらでは「キャッチクリーンシリーズ [...]
家の中で体を動かすおもちゃで運動能力アップ！室内遊びができるスポーツトイ8選☆
寒い冬や夏の猛暑だと、なかなか外で遊べないですよね。でも、子供は動きたいもの。家の中でじっとしていると、ストレスもたまるし、体力も低下してしまいます。 そこで！ おすすめなのが、室内でも体を動かせるおもちゃ。 お子さんの [...]
Amazonギフト券1,000円分を5名様にプレゼント！【おはママ プレゼントキャンペーン】
応募期間締め切りによりこちらのプレゼントキャンペーンは終了しました。たくさんのご応募ありがとうございました。 おはママプレゼントキャンペーンの説明 【応募方法】 Instagramの場合 (1)おはママのInstagra [...]
【料理愛好家監修】まずは原材料をチェック！安全でおいしい「醤油」の選び方とおすすめの3選
料理に欠かせない醤油、いつもどうやって選んでいますか？ 実は「醤油」といっても、いろいろな種類があり、味や使い方なども違います。 今回は、料理愛好家・早川美里佳先生が、安全でおいしい「醤油」の選び方やおすすめの醤油を紹介 [...]
ホワイトデーのお返しに困ったら！個包装＆配る用の小分けのお菓子おすすめの8選
ホワイトデーに贈るお返しをどうしようと迷っているパパのために！ 職場用や義理用でたくさんの方にお返しをする場合は、女子ウケの良い見た目も味も優秀なものがおすすめ。個包装になっていると、より印象アップです。 まとめて配るか [...]
クレベリンの赤ちゃんへの影響はある？使い方なども徹底解説！
クレベリンは二酸化塩素の効果により、菌などを99%除去してくれるといわれる商品。 簡単で手軽でありますが、使った時の独特の匂いなどが気になる人もいるようです。 今回は、クレベリンの赤ちゃんへの影響や、使い方などについてご [...]
斬新でかっこいいとSNSで話題！後藤人形の人形工芸士・後藤由香子さんのひな人形とは
女の子が健やかに成長するように願うひなまつり。 端正な顔立ちに豪華な着物をまとう……という雛人形のイメージに革命を起こしたのが後藤人形の人形工芸士・後藤由香子さんです。 49歳でその生涯を閉じましたが、賛否両論ありつつも [...]
シナモンがインフルエンザの予防になるってホント！？シナモンには美容効果もある
インフルエンザ予防にはヨーグルトやお茶などが有効ということは広く知られていますが、シナモンにも予防効果があることをご存知ですか？千葉大学はかねてからシナモンによるインフルエンザの予防効果について研究してきました。こちらで [...]