妊娠中に気をつけるべき食材は？ 注意したい成分や食べ物もご紹介します
お腹の中で赤ちゃんの機能がほとんど完成すると、ママから栄養をもらって発育していくようになります。ただ、機能が発達していないため、胎盤を通った物質を上手に分解することができません。だからこそ、ママが注意したい食材などがあり [...]
辛い「つわり」の時期には何を食べたらいい？おすすめの食べ物と食べ方をご紹介！
妊娠をしてつわりがはじまると、ごはんを食べられなかったりします。でも、栄養をとらないと……と頑張ってしまうプレママも。でも妊娠初期は無理をして食べなくても大丈夫。食べやすいものを食べられるだけ食べればよいのです。 今回は [...]
麦茶は赤ちゃんにいつから？目安は5〜6ヶ月｜あげ方・タイミングとおすすめ8選
麦茶は赤ちゃんにいつから？ 結論、離乳食を始める生後5〜6ヶ月ごろからが一般的で、最初は薄めて常温・少量から。大人用麦茶を使う場合の薄め方や飲ませるタイミング、アレルギーの注意点、おすすめのベビー麦茶も紹介します。
「男性育児休暇義務化」☆いつからどのくらい取得できる？給料は？
男性の育休は法律で認められているものの、取得率はとても低く、まだまだ一般的ではありません。しかし、その男性育休が変わろうとしています。 今回は国会で審議されている育児・介護休業法の改正法案についてご説明していきます。 新 [...]
妊娠線ってどうしてできるの？気になる妊娠線を予防する方法をご紹介
妊娠線予防のケアきちんとしてますか？妊娠線予防は妊娠がわかったらすぐにケアを始めることが大事。保湿やマッサージ、適度な運動を心がけましょう。 妊娠線というのはどういうもの？ 妊娠線というのは、妊娠してお腹が大きくなってく [...]
産後の悩みを電話・メールで相談できるサービスや窓口を紹介☆ケア教室、ケアリストなども活用しよう
赤ちゃんが生まれてハッピー♪ そんな想いはもちろんありつつ、思いどおりにいかないのが育児。不安や焦り、無気力など様々な症状が出てくるなど、今や10人に1人が「産後うつ」を経験すると言われています。もし、そうなったら一人で [...]
バースプランって何？ 納得のいく出産のために考えておきたいこと【先輩ママの体験談あり】
妊娠や出産は楽しみでもありますが、特に初めてだと不安もつきまとうものです。 そのためバースプランを書ける病院が増えてきています。 どのような出産にしたいか、自分の希望を考えてみましょう。 今回はその書き方のコツや注意点な [...]
話題の「産後ケアセンター」とは？利用資格や料金、メリット、内容までを徹底紹介！コロナ禍はオンラインフォローも☆
「産後ケア」という言葉を知っていますか？ それは、出産をして育児を始めたばかりのママを心身ともにサポートすることです。今、サポートしてくれる施設「産後ケアセンター」に注目が集まっています。 今回はサービス内容や料金など、 [...]
胎動はいつから？目安は16〜22週｜どんな動き？種類や回数をチェック【妊娠中期】
胎動はいつから？ 結論、個人差はありますが妊娠16〜22週ごろ（妊娠中期）に感じ始める方が多いとされます。最初はむずむずした感覚のことも。胎動の感じ方や種類、回数の目安、感じないときに気をつけたいポイントまで解説します。
ひょっとして妊娠したかも!? 妊娠超初期の症状や気をつけるべきことをチェック
最近、体がだるい、生理が遅れている……もしかして妊娠？ と思うことがあるでしょう。妊娠検査薬を使って調べても、まだ早すぎると判定が出ない場合もあります。 赤ちゃんからのサインを見逃さないよう、妊娠初期に現れる症状や気をつ [...]
抱っこひもで自転車はダメ！赤ちゃんの死亡事故も発生！今一度確認しておきたい自転車記事一覧
最近痛ましい自転車事故の記事を目にすることがありますが、子供乗せ自転車を使用しているパパママにとっては決して他人事ではありません。パパママも自転車の交通ルールや運転マナーを守って自転車事故に巻き込まれないようにすることが [...]
妊娠後期のむくみ対策！妊婦さんのむくみの原因と食べ物やストレッチなどの改善方法をご紹介
妊娠中は心も体も不安定になりがち。「足がパンパンになる」とむくみに悩む妊婦さんが多いですよね。妊娠中はむくみやすいということは知っていても、その原因や解消方法についてはあまり知らないのでは？ こちらではむくみの原因や対策 [...]
「流産」ってどういう状態？ 心拍確認後の流産は？ 原因や注意すべきことを解説します
妊娠したことがわかった時、喜びと同時に不安な気持ちも出てくるでしょう。特に初期はお腹も大きくなく、胎動もないため、赤ちゃんがちゃんと育っているかわかりません。 今回は心拍が確認できる時期や流産の種類、注意すべきことなどを [...]
妊娠中や安定期におすすめの習い事☆マタニティ期ならではの時間を楽しんで
妊娠をして仕事を減らしたりするなど、少し時間ができるプレママ期。 すると、運動不足になってしまったり退屈に感じてしまったりすることもあるのでは？ そこで安定期に入ったママが妊娠中の時間を有効に使う方法として、習い事が注目 [...]
もうすぐ入園・入学！子供が使いやすい上履き袋の選び方とおすすめ10選
もうすぐ待ちに待った入園・入学です！学用品の準備に迷っているママに上履き袋の選び方をアドバイス！毎日使う上履きを持ち帰る上履き袋は使用頻度も高くてとても大事！上履き袋の選び方とおすすめ商品をご紹介します。 上履き袋の選び [...]