2〜3歳の寝かしつけルーティン｜夜泣き・寝ぐずりの対処法と快眠のコツを解説
2〜3歳の寝かしつけに毎晩苦労していませんか？夜泣きや寝ぐずりはこの時期の発達的な特徴と深く関係しています。効果的なルーティンの作り方から、夜泣き・寝ぐずりの対処法、やってしまいがちなNG行動まで、すぐに実践できる情報をまとめました。 [...]
母乳育児の基本とコツ｜授乳姿勢・回数・よくあるトラブルと対処法
「うまく飲ませられない」「母乳が足りているか不安」「乳頭が痛くて辛い」——授乳に悩むママへ。回数・姿勢の基本から乳腺炎などトラブルの対処法、混合育児の考え方まで、助産師の指導ポイントをもとにわかりやすく解説します。 [...]
妊娠中の食事と栄養管理｜葉酸・鉄分・カルシウムを時期別にわかりやすく解説
妊娠中の食事は赤ちゃんの発育に直結します。特に重要な葉酸・鉄分・カルシウムなどの栄養素を初期・中期・後期の時期別に解説。つわり中の工夫や避けるべき食品もわかりやすくまとめました。 [...]
妊娠中の夏の過ごし方｜熱中症・むくみ・夜の寝苦しさを時期別に解説
妊娠中の夏は熱中症のリスクが通常より高まり、むくみや睡眠の質の低下など不快な症状も重なりやすい時期です。この記事では妊娠初期・中期・後期それぞれの注意点と、今日から実践できる具体的な暑さ対策をわかりやすくまとめました。 [...]
子どもの言葉の発達はいつから？年齢別の目安と遅れが心配なときの対処法
「まわりの子はもうしゃべっているのに、うちの子はまだ…」言葉の発達に関する悩みは多いもの。0歳から3歳以降の年齢別目安と、家庭でできる効果的な関わり方、心配なときの相談先まで、おはママ編集部が解説します。 [...]
抱っこ紐の選び方｜種類別の特徴・月齢別おすすめと安全な使い方を解説
抱っこ紐は種類が多くて選び方に迷うママが多い育児グッズのひとつです。スリング・縦抱きキャリア・ヒップシートそれぞれの特徴と月齢別の選び方、そして転落事故を防ぐ安全な装着方法まで、おはママ編集部がわかりやすく解説します。 [...]
赤ちゃんの生活リズムの整え方｜月齢別の睡眠スケジュールと寝かしつけのコツ
赤ちゃんの生活リズムがなかなか整わない、寝かしつけに時間がかかる、夜中に何度も起きてつらい……そんな悩みを抱えるママは多いもの。月齢別の睡眠スケジュールを参考に、今日からできる生活リズムの整え方とねんねルーティンのコツをわかりやすく解説します。 [...]
子どもの便秘の原因と解消法｜年齢別の対策と受診タイミングを解説
子どもが何日もうんちが出ない、やっと出ても硬くて痛がって大泣き……そんな便秘の悩みを抱えているママは多いものです。乳幼児から小学生まで年齢別の便秘の原因と家庭でできる解消法・受診のサインをまとめて解説します。 [...]
子どもとプール・水遊びの安全対策｜年齢別の注意点と事前準備リスト
夏のプールや水遊びは子どもにとって最高の遊び場。でも水難事故は一瞬の油断から起こります。年齢別の注意点・準備リスト・安全ルールをわかりやすく解説。楽しい夏を安全に過ごすための知識をまとめました。 [...]
新生児の沐浴はいつから？正しいやり方・お湯の温度・必要グッズを解説
生まれたての赤ちゃんのお風呂「沐浴」は、初めてのママにとって不安でいっぱい。いつから始める？いつまで続ける？お湯の温度は？へその緒はどうする？この記事では沐浴の正しい手順・必要グッズ・よくあるギモンをわかりやすく解説します。
つわりがつらいときの乗り越え方｜いつまで続く？種類別の対処法と食事の工夫10選
妊婦の約50〜80%が経験するつわり。「いつまで続くの？」「何も食べられない…」と不安になるママへ、症状の種類別の対処法・食べられないときの工夫・受診の目安まで詳しく解説します。 [...]
赤ちゃん・子どものあせも（汗疹）徹底ガイド｜夏前に知っておきたい予防とケア
梅雨から夏にかけて増える赤ちゃん・子どものあせも（汗疹）。原因から種類の見分け方・予防法・ホームケアをわかりやすく解説します。悪化させないコツや、病院に行くべきサインもまとめました。 [...]
子どもの虫刺され対処法｜蚊・ハチ・毛虫の応急処置と受診すべきサイン
夏に急増する子どもの虫刺されトラブル。蚊のかゆみのケアから、ハチや毛虫・ブヨへの応急処置、アナフィラキシーの見分け方、年齢ごとの虫除け剤の選び方まで、知っておきたい基本知識をおはママ編集部がまとめました。 [...]
子どもが熱を出したときの対処法｜何度から受診？年齢別の目安と自宅ケアを解説
子どもが急に発熱すると、何度から病院に行けばいいのか迷うママは多いもの。年齢別の受診の目安から自宅でのケア方法、解熱剤の正しい使い方、保育園への登園基準まで、知っておきたい基本知識をわかりやすく解説します。 [...]
子どもの食物アレルギーとは？症状・原因・保育園対応まで基礎知識を解説
子どもの食物アレルギーは1〜2歳の乳幼児に多くみられます。じんましん・嘔吐・アナフィラキシーなど症状の種類から、原因食物・検査の流れ・保育園での対応まで、ママが知っておきたい基礎知識を詳しく解説します。 [...]