美容・健康
【動画で紹介】おうちでエクササイズ・筋トレでめざせ美ボディ＆肩こり・腰痛防止
２ヶ月間も自宅に篭りっぱなしの生活・在宅勤務では、やはり体は緩んでしまいます。 肩こりや腰痛もそのままにしてしまっては悪化してしまいます。基礎代謝をあげたり血流が良くなるエクササイズ・筋トレをご紹介します。いきなりハード [...]
産後用ガードルは産後の骨盤ケアに必須！体型戻しをサポートするおすすめの8選
妊娠や出産によって、体に表れる変化。 産後、自然に戻っていくとはいえ、やはり骨盤のケアは必要です。 今回は体型を戻すために使いたい産後用ガードルをご紹介します。 産後用ガードルはなぜ必要？ 出産すると、体は自然に回復して [...]
親子で使える殺菌力、保湿力に優れたおすすめのハンドソープ10選！正しい手洗い方法の動画もご紹介
新型コロナウィルスの拡大で店頭のハンドソープは品薄状態。そんなときはオンライン購入がおすすめ！こちらではしっかり殺菌してくれるのに手に優しいおすすめのハンドソープをご紹介。正しい手洗いで家族の健康を守りましょう。 ハンド [...]
新型コロナウイルス対策に！子どもが楽しく手洗いできるグッズや手洗い動画をご紹介！
新型コロナウイルスなどウイルス性の細菌にはうがい手洗いが有効！ でも、子どもたちは意外と水でしゃかしゃかっと洗うだけだったりしませんか？ 今回は楽しみながら手洗いができるハンドソープや手洗い動画をご紹介します！ きっと進 [...]
自粛中のストレスが和らぐひのきグッズが今人気！リラックスやインテリアにおすすめ8選
長引く自粛生活でママも子供もストレスを溜めていませんか？子供の世話や食事の支度でついイライラしてしまうことも。そんなときはひのきの香りで癒されましょう！こちらではリラックス効果のあるおすすめのひのきグッズをご紹介します。 [...]
強力な紫外線も防ぐおすすめUVカット日焼け止め11選！
美容意識の高い女性に欠かせないアイテムといえば日焼け止め。紫外線はシミやしわなど肌に様々なダメージをもたらします。こちらでは紫外線量の増えるこれからの季節におすすめの最新日焼け止めをご紹介します。行先や肌質に合わせて選ん [...]
子供用マスクの選び方やポイントを解説！人気の商品もご紹介します！
新型コロナウイルス 感染症対策のために、今やマスクは必須ですよね。小さなお子さんがいる家庭だと、大人用とは別に子供用のマスクを用意する必要があります。 子ども用マスクにもいろいろなものがありますが、「マスクじたい嫌がる」 [...]
マスクでもメイクが落ちないコスメ！化粧崩れを防ぐ方法とおすすめ商品10選
コロナウィルスの影響でマスクが手放せない状況ですが、女性の間ではマスクによるメイク崩れに悩む人も。一日中マスクをしているならいいのですが、食事中や飲み物を飲むときにはマスクを外さなくてはなりませんよね。こちらではマスクに [...]
「アベノマスク」をリメイクして「ベツノマスク」に！みんながやってるマスクリメイク術とは？
新型コロナウイルス感染症の拡大を受け、政府が全世帯へ配布するという布製マスク、通称「アベノマスク」。大人がつけるには小さめで使いづらいという声が多く、立体マスクやプリーツマスクにリメイクするという動きが活発になっています [...]
外出自粛中はウォーキングで運動不足を解消！おすすめのレディース用ウォーキングスニーカー8選
外出自粛で運動不足が気になるという人におすすめなのがウォーキング！家の周りや公園なら感染のリスクも少なくて済みます。ウォーキングはダイエットやストレス解消にも効果的！こちらでは正しいウォーキング方法やウォーキングスニーカ [...]
【2020】母の日は花以外のプレゼントを！喜ばれるギフト8選(健康＆癒しグッズ)
母の日のプレゼントといえば、定番はカーネーションやお花。でも、今年はお花以外のものを贈ってみませんか？ 母の日ギフトには、「必要だけれど、自分ではあまり買わない」というようなものがオススメです。今回は、絶対に喜ばれる人気 [...]
手洗いやアルコール消毒での手荒れに！優秀な高保湿ハンドクリームおすすめの8選
新型コロナウイルスの予防のために手洗いやアルコール消毒をする回数が増えましたよね。一方で気になるのが手荒れやカサつき。手が荒れてしまったら早めにケアすることが大事なのだそう。 今回は、手荒れを起こさないための対策と、おす [...]
おうちで体を動かそう！親子でできる自宅トレーニンググッズおすすめの10選
新型コロナウイルスの感染予防のため、思いっきり外で遊べませんよね？ パパママもテレワークなどで家にいることも増えたと思います。そんな時は、すきま時間を使って、自宅でトレーニングをしませんか？ みんなでやれば親子のコミュニ [...]
自動のソープディスペンサーおすすめ9選！衛生的で節約しながら手洗いが可能に☆
センサーがついていて手をかざすだけで手洗いができる自動ソープディスペンサー。 ポンプ式のものに比べて清潔で、決まった量のせっけんが出るため、無駄がなく、節約にもなります。 今回はオートソープディスペンサーの選び方やおすす [...]
健康・美容に効果的☆モリンガやアサイーなどおすすめのスーパーフード4選と簡単レシピ
海外で話題のスーパーフード、日本でもすっかり定着しましたね。とはいえ、なかなか毎日の食生活に取り入れるのは難しい。こちらでは4つのおすすめのスーパーフード、モリンガ、アサイー、チアシード、亜麻仁油について、その栄養や効能 [...]